夏天快到，人人都想同「陽光玩遊戲」，船P沙灘曬太陽樣樣齊，着起泳裝，線條分明先夠養眼，所以做GYM係減肥嘅不二法門，但個個都想做GYM，唔通個個都做到GYM咩? 有健身中心月費貴到癲，Moneyhero.com.hk就為你推介優惠 健身室 ，等你慳住做，唔怕俾人劏。
近年興起一股健身熱，大眾不再追求瘦削的身型，更想有肌肉，追求完美的線條，因此人人都想上健身室，操fit自己個body，但好多連鎖健身中心集團突然全線結業，令到一班被合約捆綁嘅消費者叫苦連天，令人對健身未流汗先卻步。其實香港除了商業健身場所外，仍有其他選擇，好似政府轄下的康樂及文化事務署﹙康文署﹚ 、非牟利機構及地區體育會，我哋都為你一一列出，豐儉由人，一定有樣啱你心水。
1/ 康文署 月費$180
康文署的場地分佈較廣泛，全港共76個健身室，價錢相宜，只有2種付費選擇，不受合約捆綁，但需參加其預設簡介會及筆試，加上亦有人數限額，上班一族則較難參加簡介會，入場門檻較複雜，而開放時間則各有不同及限制，對於忙碌的上班族來說，根本難以遷就時間。另外坊間經常流傳健身室內器械設備不足，需排隊使用，有礙專注健身。然而在指定時間會有健身教練在場指導動作，不過人數甚多，因此場地較合適對健身已有認識的人士。
每月最低收費：$180/ 月
付費選擇：月票$180/月、單次收費$13-$14/小時
地點：港島13處、九龍17處、新界46處
開放時間：逢星期一至星期五（包括公眾假期），開放時間不同﹙詳情﹚
服務提供：健身器械設備及指定時間有健身教訓練在場指導
入場門檻：年滿15歲，而必須參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」，並通過筆試，就可以成為康文署健身室使用者
查詢：2577 5806
2/ 元朗體育會 月費$80起
元朗體育會為地區體育會，其健身室位於元朗，只得單一地點，對於居住在新界西居民較為方便，有11種付費選擇，令優惠更多，價錢亦較康文署相宜。入場門檻相對簡單，年滿16歲填寫表格，繳交$100﹙成人﹚或$50﹙學生﹚入會費，再購買健身會籍，則可使用健身室服務，更可以參加比市價較低的健身課程，如 : 私人教練或瑜伽班等，健身老手及新手皆可使用，而且開放時間較長，分時段收費，有助疏導人流。
每月最低收費：$80起
付費選擇：
| 全日時段收費 | ||
| 學生 | 成人 | |
| 次數 | $60 | $60 |
| 有限次數套票 | / | A:$100/4次 B:$80/4次(限2個月) |
| 月費 | $300 $580/2個月 ($290/月) |
$450 |
| 季費 | / | $1,200 ($400/月) |
| 半年費 | / | $2,250 ($375起/月 |
| 年費 | / | $3,800 ($316起/月) |
| 非繁忙時段 | |
| 成人 | |
| 次數 | / |
| 有限次數套票 | / |
| 月費 | $360 |
| 季費 | $1,020 ($340/月) |
| 半年費 | $1,900 ($316起/月) |
| 年費 | $3,230($269起/月) |
*星期一至五 上午9時至下午4時，星期六及日 上午9時至下午1時
入場門檻：年滿16歲下載表格，登記成為元朗區體育會會員，繳交入會費及健身費用，即可使用
服務提供：健身器械設備、訓練心肺功能器材、收費桑拿及蒸氣浴室
地點：元朗體育路8號元朗區體育會賽馬會大樓6樓健身中心
開放時間：
- 星期一至日 早上9時至晚上10時﹙非繁忙時段﹚
- 星期一至五 早上9時至下午4時，星期六及日 上午9時至下午1時
查詢：2268 7055
3/ 大埔體育會 月費$175起
大埔體育會為地區體育會，其健身室位於大埔，只得單一地點，對新界東居民較方便，付費選擇分為4種，有一定優惠，但價格與地區性體育會相較高。入場門檻簡單，年滿16歲登記成為會員，繳交會費$30起，及健身費用則可使用，特定時間更會有健身教練指導，更可以參加比市價較低的健身課程，健身老手或新手都適合皆可使用；開放時間較長，方便大眾使用。
付費選擇：
| 男會員 | 女會員 | |
| 次數 | / | / |
| 有限次數套票 | / | / |
| 月費 | $320 | $220 |
| 季費 | $810 ($270/月) | $595 ($198起/月) |
| 半年費 | $1,530 ($255/月) | $1,120 ($186起/月) |
| 年費 | $2,880 ($240/月) | $2,110 ($175起/月) |
| 信用卡免息分期一覽表 | |||
| 信用卡 | 6個月會籍 | 1年會籍 | 2年會籍 |
| 恆生銀行 | 6個月分期 | 12個月分期 | 12個月分期 |
| 中國銀行 | 6個月分期 | 12個月分期 | 12個月分期 |
| 中國工商銀行仁愛堂卡 | / | 12個月分期 | 24個月分期 |
入會門檻︰登記成為會員，繳交會健身室套票，即可參加。
服務提供︰健身器械設備、訓練心肺功能器材、獨立女子器械區、桑拿及蒸氣浴室、冷暖水設備更衣室、個人體能測試、教練提供專業意見及韻律健體舞、瑜伽班。
地點︰屯門啓民徑18號22
開放時間：
- 星期一至六 上午8時至晚上10時30分
- 星期日及公眾假期 上午10時至晚上8時
查詢：2655 7828
5/工聯會保健中心 月費$250
工聯會為非牟利團體，有2個健身室分別位土瓜灣及筲箕灣，適合九龍東及港島東居民，付費選擇只得2種，入場門檻只需為工聯會會員即可，指定時間有健身教練在場指導，較適合健身老手。
每月最低收費：$250/月
付費選擇：只設月費 $250/月、次數$30
入會門檻︰成為工聯咭會員及繳交健身費用，即可使用。
地點：
- 九龍土瓜灣馬頭涌道32-38號僑榮大廈1A字樓﹙九龍土瓜灣保健中心﹚
- 香港筲箕灣道234-238號工俱分部2樓後座﹙香港筲箕灣保健中心﹚
開放時間：
- 星期一至六 中午12時至晚上10時，星期日 早上10時至晚上6時﹙九龍土瓜灣保健中心﹚
- 星期一至五 中午12時至晚上10時，星期六 中午12時至晚上8時，星期日 上午10:00至晚上6:00﹙香港筲箕灣保健中心﹚
服務提供：健身器械設備及指定時間有健身教訓練在場指導
查詢：九龍土瓜灣保健中心 27128462 / 香港筲箕灣保健中心 2568 9042
6/ 南華體育會 月費$291起
南華體育會為非牟利團體，健身室位於銅鑼灣，較合適居住在灣仔區及港島區的居民。健身室的付費選擇有6種，價格相宜，收費未算最低，但能憑會籍享有不同免費的健身室服務，如芬蘭及蒸氣浴室貯物室、冷熱水浴室及休憩室、免費儲物櫃及浴巾等，更可參加不同比市價低的健身室服務，設施媲美私人健身中心。入場門檻簡單，登記成為會員，繳交會費$60起及健身費用，即可使用。開放時間較長，方便大眾使用。
每月最低收費:$291起/月
付費選擇：
| 會員 | |
| 月費 | $500 |
| 季費 | $1,100 ($366起/月) |
| 半年費 | $2,000 ($333起/月) |
| 年費 | $3,500 ($291起/月) |
入會門檻︰登記成為會員，繳交會費$60起及健身費用，即可使用。
地點︰香港銅鑼灣加路連山道88號體育大廈﹙低座﹚5樓健體中心
開放時間：
- 星期一至六 早上7時至晚上10時
- 星期日及公眾假期 早上10時至晚上7時
服務提供：各類型現代健身器械、私人教練、健體課﹙需另外收費﹚ 、柔軟運動室、芬蘭及蒸氣浴室、按摩室、理髮室、美容室、貯物室、冷熱水浴室及休憩室、免費儲物櫃及浴巾。
查詢：2577 5806
7/ 香港基督教青年會 月費$400起
香港基督教青年會為非牟利團體，健身室位於尖沙咀，較合適居住在九龍東居民。健身室的付費選擇有12種，價格相宜，部分價格不受會籍限制，收費未算最低，但能憑會籍享有不同免費的健身室服務，如芬蘭及蒸氣浴室貯物室、冷熱水浴室及休憩室、免費儲物櫃及浴巾等，更可參加不同比市價低的健身室服務，設施媲美私人健身中心。入場門檻簡單，登記成為會員，繳交會費$300起及健身費用，即可使用。開放時間較長，方便大眾使用。
每月最低收費︰$400起/月
付費選擇：
| 收費 | 單日 | 有限次數套票 | 月費 | 季費 | 半年費 | 年費 |
| 會員 | / | (1個月) $400/4次 (2個月) $800/8次 ($400/月) $1020/12次 |
$800 | $1,800 ($600/月) |
$3,600 ($600/月) |
$7,000 ($583起/月) |
| 先進會員 (60歲以上) |
/ | / | / | / | / | $6,600 ($550/月) |
| 非會員 | $200 | $150 | / | / | / | / |
| 非會員 (60歲或以上) |
$100 | $75 | / | / | / | / |
入會門檻︰年滿16歲，登記成為健身中心會員及香港基督教青年會授權人士，繳交會費即可使用
地點：香港九龍尖沙咀梳士巴利道41號
開放時間：星期一至日 早上7時至晚上10時30分
服務提供：各類型現代健身器械、及訓練心肺功能器材，亦有私人教練及健體課程﹙需另收費﹚ 、桑拿室、游泳池、羽毛球場、壁球場及室內攀石場，免費儲物櫃及浴巾
查詢：2268 7055
政府、地區性體育會及非牟利團體比較一覽表
| 機構 | 最低月費 | 付費選擇 種類 |
地點 | 優點 | 缺點 |
| 康文署 最方便 |
$180起 | 2 | 港島:13 九龍:17 新界:46 |
場地分布廣泛 價格合理 冇會籍綑綁 |
入場門檻較複雜 不合適健身新手 付費選擇少 設施供不應求 提供免費服務少 |
| 元朗體育會 最抵價 |
$40起 | 10 | 元朗 | 有學生優惠 合適健身新手 時段收費疏散人流 有會籍可以低價參與其他健體活動 入會門檻低 付費選擇較多 設施充足 |
場地單一 有會籍綑綁 提供免費服務少 |
| 大埔體育會 | $240 或 $175起 |
4 | 大埔 | 女性會員有優惠 合適健身新手 同行親友可享優惠 有會籍可以低價參與其他健體活動 入會門檻低 設施充足 |
場地單一 有會籍綑綁 男女價格不一 提供免費服務少 |
| 仁愛堂 優惠多 |
$226起 | 10 | 屯門 | 青少年有優惠 同行親友優惠 有會籍可以低價參與其他健體活動 付費選擇多 提供免費設施多(約7種) |
場地單一 有會籍綑綁 |
| 工聯會 | $250 | 2 | 土瓜灣
筲箕灣 |
有2個場地 入會門檻低 有會籍可以低價參與其他健體活動 |
不合適健身新手 付費選擇少 有會籍綑綁 提供免費服務少 |
| 南華體育會會 免費設施多 |
$291起 | 6 | 銅鑼灣 | 合適健身新手 有會籍可以低價參與其他健體活動 入會門檻低 付費選擇較多 提供免費設施多(約11種) |
單一場地 有會籍綑綁 |
| 香港基督教 青年會 最自由 |
$400起 | 10 | 尖沙咀 | 合適健身新手 冇會籍綑綁 有會籍可以低價參與其他健體活動 入會門檻低 付費選擇較多 提供免費設施多(約9種) |
單一場地 |
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